メニエル病という病気を治療するには、病院で検査を受けて薬をもらいその薬を服用するのはもちろんですが、日常生活を規則正しいものにするのがメニエル病の治療には近道なんです！！
メニエル病というのはストレスが原因だということは判明していて、耳の内耳という部分に水腫ができその水腫が神経を圧迫することで、めまいや耳鳴り、難聴を引き起こすのです。

このメニエル病を治療するにはストレスをためないことが第１条件。
第2は適度な睡眠をとること。
第3はバランスのとれた食事。

いままで、いろんなメニエル病の検査を受けてきたり、どんな症状なのかを調べてきて思ったのですが、ふっと思ったことがあります。
上記の３つの条件をよく見ると、自分たちが子供の時に親や学校からよく言われていた言葉ではないでしょうか？！
適度な睡眠・バランスのとれた食事。
これらは小学校の時によく授業などでも学習したことだと思うのです。

しかし・・・

それがちゃんと守れていないからメニエル病という病気になり、検査を受けなくちゃいけなくなったんですよね？！
今からでも遅くはないと思うんです・・・・
規則正しい生活を心がけるだけでメニエル病という病気から解放されるのであれば、しばらくの間規則正しい生活を心がけるようにしたいと思います。